Masuala ya Kihisia: Ni Nini & Dalili Ni Nini?

Linapokuja suala la mambo, mara nyingi tunawafikiria katika suala la kudanganya kimwili. Lakini mambo ya kihisia ni ya kawaida - na yanaweza kuharibu uhusiano sawa.

Kwa hivyo ni jambo gani la kihisia? Inafafanuliwa kama uhusiano wa karibu, wa karibu na mtu mwingine isipokuwa mpenzi wako unaojumuisha urafiki wa kihisia au ngono. Hiki kinaweza kuwa chochote kuanzia kushirikishana siri na kuaminiana hadi kutaniana au hata kufanya ngono.

Mara nyingi mambo ya kihisia-moyo huonwa kuwa yenye madhara zaidi kuliko ya kimwili kwa sababu yanahusisha usaliti wa uaminifu na inaweza kuwa vigumu zaidi kukomesha. Ikiwa una wasiwasi kwamba unaweza kuwa na uhusiano wa kihisia, soma ili kujua zaidi kuhusu ni nini, ishara za kutafuta, na nini unaweza kufanya kuhusu hilo.

Kudanganya Kihisia Ni Nini?

Udanganyifu wa kihisia hufafanuliwa kama uhusiano wa karibu, wa karibu na mtu mwingine isipokuwa mpenzi wako unaojumuisha urafiki wa kihisia au ngono. Hiki kinaweza kuwa chochote kuanzia kushirikishana siri na kuaminiana hadi kutaniana au hata kufanya ngono.

Ingawa mambo ya kihisia-moyo mara nyingi huonwa kuwa yenye madhara zaidi kuliko ya kimwili, yanaweza kudhuru uhusiano sawa. Hiyo ni kwa sababu yanahusisha usaliti wa uaminifu, na inaweza kuwa vigumu zaidi kukomesha. Ikiwa una wasiwasi kwamba unaweza kuwa na uhusiano wa kihisia, soma ili kujua zaidi kuhusu ni nini, ishara za kutafuta, na nini unaweza kufanya kuhusu hilo.

Masuala ya Kihisia VS. Urafiki wa Plato

Ni kawaida kabisa kuwa na marafiki wa karibu wa jinsia tofauti. Kwa kweli, inaweza kuwa na afya kwa uhusiano wako. Jambo ambalo si sawa ni wakati urafiki wenu unapoanza kuvuka mipaka na kuwa kitu kingine zaidi.

Kuna tofauti chache muhimu kati ya urafiki wa platonic na jambo la kihemko:

• Kwa jambo la kihisia, unaweka siri kutoka kwa mpenzi wako. Hii inaweza kujumuisha kuzungumza kuhusu mambo ambayo hungeshiriki nao au kuficha mazungumzo yako na mwingiliano kutoka kwao.
• Jambo la kihisia mara nyingi huhisi makali zaidi kuliko urafiki. Unaweza kujikuta ukifikiria kila mara juu ya mtu mwingine na kuhisi msisimko au furaha unapokuwa karibu naye.
• Masuala ya kihisia kawaida huhusisha mvutano wa ngono. Hata usipoifanyia kazi, mara nyingi kuna mvuto mkubwa kati ya watu wawili wanaohusika.
• Jambo la kihisia linaweza kuharibu uhusiano wako wa msingi. Ikiwa unatumia muda mwingi na nguvu kwa mtu mwingine, ni lazima kuwa na athari kwenye uhusiano wako na mpenzi wako.

Masuala ya Kihisia VS. Micro-Cheating

Micro-cheating ni neno linalotumika kuelezea matendo madogo ya usaliti ambayo yanaweza yasichukuliwe kuwa ni kudanganya moja kwa moja lakini bado yanaweza kumuumiza mpenzi wako.

Baadhi ya mifano ya udanganyifu mdogo ni pamoja na:

• Kutaniana na mtu mwingine.
• Kubadilishana maandishi ya kimapenzi au ya ngono au barua pepe na mtu mwingine.
• Kupenda au kutoa maoni kwenye machapisho ya mitandao ya kijamii ya mtu mwingine.
• Kuficha hali ya uhusiano wako kwenye mitandao ya kijamii.
• Kutuma ujumbe wa moja kwa moja kwenye mitandao ya kijamii kwa mtu unayevutiwa naye.
• Kuzungumza juu ya shida zako za uhusiano na mtu mwingine isipokuwa mwenza wako.

Ingawa kudanganya kidogo haimaanishi kuwa una uhusiano wa kihemko, inaweza kuwa ishara kwamba haujaridhika na uhusiano wako wa sasa. Ikiwa una wasiwasi kwamba wewe au mpenzi wako anaweza kuwa na udanganyifu mdogo, ni muhimu kuwasiliana kwa uwazi na kwa uaminifu kuhusu wasiwasi wako.

Je, ni Dalili zipi za Mapenzi ya Kihisia?

Ishara za uchumba zinaweza kuwa ngumu kutambua, haswa ikiwa huna uhakika unachotafuta. Hata hivyo, kuna baadhi ya ishara za kawaida za kuzingatia, ikiwa ni pamoja na:

• Kutumia muda mwingi kuzungumza na mtu au kutuma meseji kuliko unavyotumia mpenzi wako.
• Kuficha hali ya uhusiano wako kwenye mitandao ya kijamii.
• Kutuma ujumbe wa moja kwa moja kwenye mitandao ya kijamii kwa mtu unayevutiwa naye.
• Kuzungumza juu ya shida zako za uhusiano na mtu mwingine isipokuwa mwenza wako.
• Kutaniana na mtu mwingine zaidi ya mpenzi wako.
• Kuhisi kuunganishwa kihisia zaidi na mtu mwingine zaidi ya mpenzi wako.
• Fanya mipango na mtu mwingine tofauti na mwenza wako bila kumjumuisha.
• Kufikiri juu ya mtu mwingine zaidi ya mpenzi wako wakati unatakiwa kuzingatia kitu kingine.

Ukiona mojawapo ya dalili hizi za mvuto wa kihisia kutoka kwa mwanamume katika uhusiano wako, ni muhimu kuzungumza na mpenzi wako kuhusu nini kinaendelea. Kupuuza tatizo kutaifanya kuwa mbaya zaidi na hatimaye kunaweza kusababisha uchumba wa kimwili au hata talaka.

Ni Nini Husababisha Mambo ya Kihisia?

Kuna sababu nyingi tofauti kwa nini watu wana mambo ya kihisia. Wakati mwingine, ni suala la kuvutiwa tu na mtu ambaye si mpenzi wako. Nyakati nyingine, kunaweza kuwa na masuala ya msingi katika uhusiano wako ambayo yanakusababisha utafute usikivu na uhusiano wa kihisia nje ya uhusiano.

Baadhi ya sababu za kawaida za mambo ya kihisia ni pamoja na:

• Ukosefu wa urafiki au muunganisho katika uhusiano wako wa sasa.
• Kuhisi kupuuzwa au kutokuwa muhimu katika uhusiano wako wa sasa.
• Kuvutiwa na mtu ambaye hapatikani (aliyeolewa, nk).
• Haja ya umakini au uthibitisho ambao haufikiwi na mwenzi wako.
• Tamaa ya msisimko au adventure ambayo inakosekana katika uhusiano wako wa sasa.
• Uchovu au monotoni katika uhusiano wako wa sasa.

Unyogovu wa kiume na mambo ya kihisia ni uzoefu wa uhusiano wa kihisia ambao mara nyingi hutokea wakati mmoja au washirika wote wanahisi kutengwa kutoka kwa kila mmoja. Mambo haya yanaweza kuwa ya kimwili, kiakili, au kihisia tu.

Wakati mwenzi wako anadanganya kihemko, inaweza kuhisi kama kisu kwa moyo. Unaweza kujisikia kusalitiwa, kuumizwa, na upweke. Unaweza pia kuhisi kama wewe ndiye wa kulaumiwa kwa uchumba wao. Lakini ukweli ni kwamba, mpenzi wako anajibika kwa matendo na hisia zao wenyewe.

Jinsi ya Kushughulikia Mapenzi ya Kihisia?

Nini cha kufanya wakati mwenzi wako anadanganya kihemko? Ikiwa utagundua kuwa mwenzi wako ana uhusiano wa kihemko, ni muhimu kuchukua muda kushughulikia kile unachohisi. Ni kawaida kuumizwa, wivu na kusalitiwa. Unaweza pia kuhisi kama wewe ndiye wa kulaumiwa kwa uchumba wao. Lakini ukweli ni kwamba, mpenzi wako anajibika kwa matendo na hisia zao wenyewe.

Mara tu unapopata nafasi ya kushughulikia hisia zako, unahitaji kuamua unachotaka kufanya kuhusu hali hiyo. Ukiamua kubaki katika uhusiano huo, utahitaji kufanyia kazi kujenga upya uaminifu. Hii itahitaji wakati, uvumilivu, na bidii. Lakini inaweza kufanyika ikiwa wenzi wote wawili wamejitolea kufanya mambo yaende.

Ikiwa unaamua kuacha uhusiano huo, fanya hivyo kwa tahadhari. Hakikisha una mpango thabiti kwako mwenyewe. Hutaki kufanya uamuzi wa haraka ambao utajuta baadaye.

Jinsi ya Kulinda Ndoa yako dhidi ya Cheating ya Kihisia?

Huenda isiwe rahisi kudhibiti hisia zako, lakini inawezekana kulinda ndoa yako dhidi ya udanganyifu wa kihisia-moyo.

Hapa kuna vidokezo vichache:

• Wasiliana na mwenzi wako mara kwa mara. Hii itakusaidia kuendelea kushikamana na kuepuka kujihusisha kihisia na mtu mwingine.
• Tumia muda pamoja kufanya mambo ambayo nyote mnafurahia. Hii itasaidia kuweka cheche hai katika uhusiano wako.
• Kuwa waaminifu kwa kila mmoja kuhusu mawazo na hisia zako. Hii itasaidia kuzuia kutokuelewana na hisia za kuumiza.
• Amini silika yako ya utumbo. Ikiwa kitu hakijisikii sawa, labda sivyo. Usipuuze mawazo yako kwa sababu tu hutaki kukabiliana na ukweli.

Uwekezaji wa kihisia kwa mtu mwingine unaweza kuharibu uhusiano kama vile kudanganya kimwili. Usipokuwa mwangalifu, inaweza kusababisha maumivu, maumivu na usaliti sawa. Jihadharini na dalili za kudanganya kwa hisia na kuchukua hatua za kulinda ndoa yako kutokana na aina hii ya ukafiri.

Maswali ya mara kwa mara

1. Je, Mambo ya Kihisia Yanageuka Kuwa Upendo?

Inawezekana kwa jambo la kihisia kugeuka kuwa uhusiano kamili, wa kimwili. Hata hivyo, inawezekana kwa uchumba kuzuka na kamwe lisiwe chochote zaidi ya uhusiano wa kihisia. Inategemea sana watu binafsi wanaohusika na hali zinazozunguka jambo hilo.

2. Jinsi ya kusamehe Cheating Emotional?

Ili kumsamehe mpenzi wako, anza kwa kuwasiliana naye kuhusu kile kilichotokea. Zungumza kwa nini umeudhika na jinsi matendo yao yamekuathiri. Mara baada ya kuelezea hisia zako, mpe mpenzi wako muda wa kutafakari juu ya kile alichokosea. Baada ya kuwa na muda wa kufikiria kuhusu mambo, jadiliana kuhusu msamaha.

3. Kwa Nini Wanaume Wana Mambo Ya Kihisia?

Wanaume na masuala ya kihisia mara nyingi huenda pamoja kwa sababu wanaume wana uwezekano mkubwa wa kudanganya kuliko wanawake. Katika baadhi ya matukio, wanaume wanaweza kutokuwa na furaha na uhusiano wao wa sasa na kugeuka kwa mwanamke mwingine kwa tahadhari na uthibitisho. Katika hali nyingine, wanaume wanaweza kuwa wanapambana na masuala ya kibinafsi kama vile kutojistahi au kushuka moyo, ambayo inaweza kuwaongoza kutafuta msaada wa kihisia kutoka kwa mtu nje ya uhusiano wao.

Hitimisho

Ikiwa unashuku kuwa mpenzi wako ana uhusiano wa kihisia, ni muhimu kuwasiliana na wasiwasi wako kwa njia ya utulivu na ya heshima. Epuka lugha ya lawama na mpe mwenzako fursa ya kueleza tabia yake. Ikiwa mpenzi wako hataki kuwa wazi na mwaminifu kuhusu hisia zao, inaweza kuwa wakati wa kufikiria kukomesha uhusiano. Ahueni ya mambo ya kihisia inaweza kuwa mchakato mgumu na chungu, lakini inawezekana kuendelea na kujenga uhusiano mzuri na wa kudumu na mtu mwingine.